Over schimmel- & kalknagels

En wat je eraan kunt doen

Kalknagels, ook wel schimmelnagels genoemd, zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. Het is een vervelende aandoening die niet alleen gevolgen heeft voor het uiterlijk van de nagel, maar ook pijnlijk kan zijn. Hier leggen we je alles uit over wat kalknagels precies zijn, hoe je ze kunt herkennen en wat je eraan kunt doen.

Direct naar de behandeling

Wat zijn kalknagels?

Kalknagels zijn een veelvoorkomende aandoening die de nagels aantast. Ze staan ook bekend als schimmelnagels, maar de medische term voor kalknagels is onychomycose. Een kalknagel ontstaat wanneer een nagel geïnfecteerd raakt met een schimmelinfectie (voornamelijk dermatofyten). Kalknagels komen het meeste voor bij teennagels, maar kunnen ook voorkomen bij vingernagels.
Deze infectie begint meestal bij de nagelranden en verspreidt zich vervolgens naar de rest van de nagel. Hierdoor wordt de nagel dikker, brokkelig en verkleurt deze vaak geel of bruin. Hoewel het geen ernstig medisch probleem is, kan het wel voor ongemak zorgen en zelfs leiden tot gebarsten of verdikte nagels.
Iedereen heeft onschuldige schimmels op de huid. Deze schimmels gedijen het beste op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Je hebt een infectie wanneer deze schimmels de huid of nagel binnendringen. Schimmelinfecties ontwikkelen zich geleidelijk, dus het kan in het begin lastig zijn om veranderingen in de uiterlijke verschijning of gevoel van de nagel op te merken.

Kenmerken van kalknagels

Een schimmelinfectie van de nagel kan een deel van de nagel, de hele nagel of meerdere nagels aantasten. De meest voorkomende kenmerken van kalknagels zijn verdikte, brokkelige en verkleurde nagels. Vaak begint het bij één nagel en kan het zich verspreiden naar andere nagels. De kleur van de nagel kan variëren van geel tot bruin en soms zelfs groen of zwart. Naast de visuele veranderingen kunnen kalknagels ook een onaangename geur met zich meebrengen. In sommige gevallen kan de nagel zelfs loslaten van het nagelbed. Zichtbare kenmerken van een schimmelinfectie aan een nagel zijn:

• Witte of gele strepen op de nagel
• Een broze of verdikte nagel
• Schilferende witte gebieden op het oppervlak van de nagel
• Een afbrokkelende hoek of punt van de nagel
• Het verschijnen van gele vlekken aan de onderkant van de nagel
• Een nagel die vervormd is en loskomt van het nagelbed
• Nagelverlies
• Een onaangename geur afkomstig van de geïnfecteerde nagel

Oorzaken van kalknagels

Kalknagels worden veroorzaakt door een schimmelinfectie, meestal dermatofyten, die zich nestelen op of onder de nagel. Deze schimmels voelen zich helemaal thuis op warme en vochtige plekken, dat maakt onze voeten een perfect doelwit. De warme en vochtige omgeving creëert een ideale voedingsbodem voor de schimmels, die zich daardoor van nature kunnen vermenigvuldigen. Dezelfde schimmels die jeuk, voetschimmel en ringworm veroorzaken, kunnen ook nagelinfecties veroorzaken.
Schimmels kunnen de huid of nagels binnendringen via kleine scheurtjes of wondjes en zich daar verder ontwikkelen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door het dragen van onhygiënische schoenen, regelmatige blootstelling aan vocht of een verzwakt immuunsysteem. Schimmels die al in of op je lichaam aanwezig zijn, kunnen schimmelnagelinfecties veroorzaken.
Als je in contact bent gekomen met iemand anders die een schimmelinfectie heeft, kan deze zich naar jouw lichaam hebben verspreid. Hulpmiddelen, zoals nagelvijlen en nagelknippers, kunnen schimmelinfecties van persoon tot persoon verspreiden als ze niet goed worden schoongemaakt. Ook het gebruik van openbare douches of zwembaden kan de kans op een schimmelinfectie verhogen.

Risicofactoren voor kalknagels

Er zijn verschillende redenen waarom je teennagels een schimmelinfectie kunnen krijgen. Hoewel veel oorzaken van een schimmelinfectie te voorkomen zijn, zijn er enkele risicofactoren die de kans vergroten. Je hebt meer kans op een schimmelinfectie:

• Als je een verzwakt immuunsysteem hebt
• Als je een nagelblessure hebt
• Als je te kleine schoenen draagt
• Als je diabetespatiënt bent
• Als je ouder bent dan 65 jaar
• Als je kunstnagels draagt
• Als je een huidblessure rond de nagel hebt
• Als je vaak zwemt in een openbaar zwembad
• Als je de huid niet goed afdroogt na het douchen of zwemmen
• Als je veelvuldig gesloten schoenen draagt
• Als je last hebt van zweetvoeten.

Schimmelnagelinfecties komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Kinderen hebben zelden last van kalknagels, terwijl deze aandoening bij ouderen veel vaker voorkomt. Helaas verslechtert de kwaliteit van je nagels naarmate je ouder wordt. Ouderen hebben het grootste risico op nagelschimmelinfecties omdat ze een slechtere bloedsomloop hebben en hun nagels langzamer groeien en dikker worden naarmate ze ouder worden.

Kalknagels zijn besmettelijk

Als iemand in jouw gezin last heeft van kalknagels, dan is de kans groter dat jij ook een schimmelinfectie oploopt. Schimmelinfecties kunnen zich namelijk gemakkelijk verspreiden binnen een huishouden, vooral als er veelvuldig contact is met besmette oppervlakken of gedeelde persoonlijke verzorgingsproducten. Op plaatsen waar veel mensen op blote voeten lopen, kun je gemakkelijk deze schimmels oplopen. Het is daarom altijd aan te raden om slippers te dragen in ruimtes zoals zwembaden, sauna’s en (sport)douches. Omdat er besmette huidschilfers achterblijven op de natte vloer, kunnen de voeten van anderen gemakkelijk besmet raken.
Hetzelfde geldt voor het delen van persoonlijke verzorgingsproducten, zoals nagelvijlen en nagelschaartjes. Zelfs handdoeken, sokken of schoenen kunnen schimmelinfecties verspreiden als ze in contact komen met geïnfecteerde voeten. Het is daarom belangrijk om de hygiëne in acht te nemen en eventuele symptomen of veranderingen aan je nagels goed in de gaten te houden. Zo kun je tijdig actie ondernemen en verdere verspreiding voorkomen.

Wat te doen tegen kalknagels?

Het is belangrijk om kalknagels zo snel mogelijk te behandelen. Hierdoor wordt verdere verspreiding en infectie voorkomen. Hoe langer je wacht met het behandelen van kalknagels, hoe moeilijker het wordt om de infectie te bestrijden. Het is belangrijk om te onthouden dat een schimmelinfectie niet vanzelf overgaat.
Door het uitstellen van de behandeling van een kalknagel wordt niet alleen de nagel slechter en pijnlijker, maar vergroot je ook de kans om anderen te besmetten. Het is daarom belangrijk om bij de eerste tekenen van een schimmelnagelinfectie actie te ondernemen. Blijf alert op veranderingen aan je nagels en neem indien nodig contact op met een specialist voor een gepaste behandeling.

Klaar om je kalknagels aan te pakken?

FOOTLOGIX® Nail Tincture is hét hulpmiddel voor het voorkomen en verhelpen van schimmelinfecties aan de nagels. De spray bevat een schimmelwerende stof die verkleuring bestrijdt en schimmels elimineert. De avocado-olie en panthenol herstellen de teennagels en zorgen voor een gezonde glans. De spray is eenvoudig te gebruiken en heeft een hygiënische applicator.

Footlogix – Nail Tincture

Gewaardeerd 4.48 uit 5
€21,00

Footlogix Nail Tincture bevat een schimmelwerende stof en bestrijdt verkleuring en verkalking van teennagels. Ook geschikt om een schilferige huid en schimmelinfecties tussen de tenen tegen te gaan.

Bestel nu

Dermatonics – Nail Recovery Gel

Gewaardeerd 5.00 uit 5
€15,95

Dermatonics Nail Recovery Gel is een doeltreffende oplossing voor de behandeling van schimmel- en kalknagels. Zichtbaar resultaat binnen 7 dagen.

Bestel nu

Vadret boorzuurschilfers

Gewaardeerd 5.00 uit 5
€9,95

Vadret boorzuurschilfers (voorheen Voetcare) worden al jaren beschouwd als de beste oplossing tegen zweetvoeten. De flinterdunne schilfers doden bacteriën en verwijderen nare voetgeuren op voeten en in je schoenen. Binnen 5 à 8 dagen droge en reukloze voeten.

Bestel nu

Tips om kalknagels te voorkomen

We weten nu dat de behandeling van kalknagels een lang proces kan zijn. Daarom kun je ze ook beter voorkomen dan genezen. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan aangezien we in ons dagelijks leven voortdurend met schimmels in aanraking komen die infecties kunnen veroorzaken.
Hoewel kalknagels soms moeilijk te voorkomen zijn, kun je wel een aantal maatregelen nemen om de kans op een schimmelinfectie te verkleinen. Enkele tips zijn:

Was dagelijks je voeten en droog ze goed af

Een goede voet hygiëne is natuurlijk heel belangrijk en dat begint natuurlijk met het dagelijks wassen van onze voeten. Probeer het gebruik van zeep te beperken bij het wassen van je voeten om de natuurlijke zuurgraad van de huid te behouden. Schimmels gedijen niet goed in een zure omgeving, dus door dit te doen, helpt u ze op afstand te houden.

Zorg ervoor dat je je voeten altijd goed afdroogt, vooral ook tussen de tenen. Het is belangrijk om elk plekje goed te bereiken om vochtige plekken te voorkomen. Door zorgvuldig af te drogen, verminder je het risico op schimmels en infecties. Neem dus de tijd en geef je voeten de aandacht die ze verdienen. 

Houd je nagels kort en schoon

Het is belangrijk om je nagels kort en schoon te houden. Door regelmatig je nagels te knippen en te verzorgen, zorg je ervoor dat ze er netjes uitzien en voorkom je vuilophoping onder de nagels. Daarnaast kunnen kortere nagels ook handiger zijn bij dagelijkse activiteiten en verminderen ze het risico op nagelbreuk of -beschadiging. Zorg dus goed voor je nagels en houd ze mooi en gezond!

Trek dagelijks schone sokken aan

Voor een optimale hygiëne is het belangrijk om dagelijks schone sokken aan te trekken. Kies bij voorkeur sokken gemaakt van natuurlijke materialen zoals wol, katoen of bamboe. Deze materialen zorgen niet alleen voor comfort, maar bieden ook ademend vermogen en vochtregulatie, waardoor je voeten fris en droog blijven gedurende de dag.

Draag schoenen van goede kwaliteit

Draag goed passende en goed ventilerende schoenen. Het is belangrijk om elke dag een ander paar schoenen te dragen, zodat je schoenen voldoende tijd hebben om te drogen. Op die manier voorkom je de vorming en verspreiding van schimmels, wat kan leiden tot onaangename geuren en schimmelinfecties. Dit is vooral belangrijk als je vaak last hebt van zweetvoeten.

Na het gebruik van je schoenen is het een goed idee om een theelepel Vadret boorzuurschilfers in je schoenen te strooien. Deze schilfers helpen om bacteriën en schimmels effectief te doden, waardoor je schoenen fris en hygiënisch blijven

Deel geen voetverzorgingsproducten met een ander

Om kalknagels te voorkomen, is het belangrijk om voetverzorgingsproducten, zoals een nagelschaar of nagelvijl, voor jezelf te houden. Door het delen van deze producten met anderen, loop je het risico op besmetting met schimmels die kalknagels kunnen veroorzaken. Zorg er daarom voor dat je altijd je eigen nagelschaar of nagelvijl gebruikt en deze regelmatig reinigt met alcohol. Zo kun je de hygiëne handhaven en de gezondheid van je nagels te beschermen.

Vermijd het delen van handdoeken, sokken of schoenen met anderen

Het is belangrijk om het delen van handdoeken, sokken of schoenen met anderen te vermijden. Deze items kunnen bacteriën en schimmels bevatten die infecties en ongemak kunnen veroorzaken. Zorg ervoor dat je altijd je eigen persoonlijke items gebruikt om hygiëne en gezondheid te behouden.

Draag slippers in openbare vochtige ruimtes

Het wordt aanbevolen om slippers te dragen in openbare vochtige ruimtes zoals zwembaden, sauna’s en douches. Dit helpt bij het voorkomen van mogelijke infecties en beschermt je voeten tegen bacteriën en schimmels die zich in deze omgevingen kunnen bevinden. Door slippers te dragen, zorg je voor een extra laagje bescherming en houd je je voeten schoon en gezond.

Gebruik bij kalknagels geen nagellak of kunstnagels

Het is belangrijk om geen nagellak of kunstnagels te gebruiken wanneer er sprake is van een schimmelinfectie aan de nagels. Het dragen van nagellak of kunstnagels kan de infectie verergeren en de genezing vertragen. Het is beter om de nagels vrij te houden van producten die de schimmel kunnen afsluiten en de nagels te laten ademen.

FAQ – Veelgestelde vragen over kalknagels

Wat zijn kalknagels?

Kalknagels, ook wel schimmelnagels genoemd, zijn een veelvoorkomende aandoening waarbij de nagel geïnfecteerd raakt met een schimmel. Dit kan leiden tot verdikte, verkleurde en brokkelige nagels.

Hoe krijg ik kalknagels?

Kalknagels ontstaan meestal door contact met schimmels. Je kunt deze bijvoorbeeld oplopen door bijvoorbeeld in aanraking te komen met besmette huidschilfers of door gebruik van persoonlijke verzorgingsproducten van iemand die een schimmelinfectie heeft.

Zijn kalknagels besmettelijk?

Ja, kalknagels zijn besmettelijk en kunnen zich gemakkelijk van persoon tot persoon verspreiden. Vooral in omgevingen waar mensen op blote voeten lopen of waar meerdere mensen dezelfde voetverzorgingsproducten gebruiken.

Kun je kalknagels voorkomen?

Hoewel het niet altijd mogelijk is om kalknagels te voorkomen, zijn er wel een aantal maatregelen die je kunt nemen om de kans op een schimmelinfectie te verkleinen. Denk hierbij aan goede hygiëne, het dragen van slippers in openbare ruimtes en het vermijden van het delen van persoonlijke verzorgingsproducten.

Hoelang duurt het voordat een kalknagel verdwijnt?

De duur van de behandeling en het herstel van een kalknagel kan variëren, afhankelijk van de ernst van de schimmelinfectie. Het kan enkele maanden tot zelfs een jaar duren voordat de nagel volledig is hersteld. Het is belangrijk om geduld te hebben en de infectie op een juiste manier te behandelen om herhaling en verspreiding te voorkomen.

Kan ik kalknagels zelf behandelen?

Ja, in de meeste gevallen kun je kalknagels zelf behandelen met speciale producten ter bestrijding van kalknagels. Echter, als de schimmelinfectie ernstig is of niet reageert op deze behandelingen, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor verdere behandeling.